如何解决这个问题---循序渐进
乳房肿胀与乳腺炎
整个哺乳期间特别是在家的第1周，喂养之后乳房可能会变硬并伴有疼痛, 感觉就像您患上流感 （如疲劳、关节疼痛、 头痛、发烧）。这些症状都是乳房肿痛的征兆。我们建议您尽快采取行动治疗肿痛，按照下列方法进行：
• 宝宝的下巴正对乳房硬块区
• 在母乳喂养期间轻轻地按摩乳房。如果母乳喂养后乳房仍然发硬，按摩发硬区的同时使用轻柔型的吸奶器（如ARDO可丽哺）吸奶。
• 母乳喂养/挤奶后，冷敷乳房20分钟（可使用ARDO 冷热两用敷垫）
• 充分休息（最好能与您的宝宝一起睡觉）并多喝水
如果几小时后症状还没消失或出现发热症状，请向IBCLC母乳喂养和哺乳顾问或助产士咨询，因为有患乳腺炎症（乳腺炎）的危险。与普通看法相反，患有乳腺炎症或服用抗生素的妇女不必断奶。